食べる投資として食べた料理を紹介します。 材料は、ほうれん草、シラス、玄米、しょうゆ、オリーブオイル。 ほうれん草は冷凍を使っています。 しょうゆは、有機しょうゆ。原材料が、大豆、塩、小麦のものです。 オリーブオイルはト…

一人暮らしでも、簡単に無添加の食事がつくれます。 簡易版！ホタテバターしょうゆライス 材料 玄米 蒸しベビーホタテ バター しょうゆ 作り方 炊いた玄米に、そのほかの材料をのせて、混ぜるだけ。 ポイント シンプル過ぎる一…

今回は、梅干しについて。 余計なものが入っていないシンプルで酸っぱくて、しょっぱい梅干しが食べたい！ こういったニーズにお応えします。 梅干しは酸っぱくてしょっぱい昔ながらの梅干しが好き！という方もかなりいるかとおもいま…

今回は、アンチョビについてです。 スーパーでも売られているアンチョビ。アンチョビは、どこの国の食材かご存知ですか？ アンチョビの発祥国から、アンチョビを使ったレシピまで紹介します。 アンチョビの発祥国を知りたい アンチョ…

アガベシロップは砂糖の代わりになるって聞いたんだけど、どんな使い方があるのか知りたいです。 こういったニーズにお応えします。 こんな方におすすめ   甘いものを食べたいけど白砂糖は使いたくない 一人暮らしの自炊…