トマト、アボカド、レタス、カット野菜を使ったサラダ。 材料 カット野菜（キャベツの千切り入り） サニーレタス トマト アボカド 塩 オリーブオイル 作り方 食べやすいサイズに切ってお皿に盛る。 ドレッシングは塩とオリーブ…

お仕事で青森の弘前に行く用事があり、その帰り。 グリーン車よりも格が上の、グランクラスに初めて乗ってみました。 料金はお高めですが、リッチになった気分になり、気分転換にはおすすめです。

お茶の名産地でもある静岡県。 静岡名物の中には、桜エビ、しらす、黒はんぺんがあります。 写真は、静岡名物が一度に味わえる丼もの。 静岡に行った時に食べました。

原始人的な料理を。 電子レンジでサツマイモをふかし芋にしました。 サツマイモを切って、耐熱容器に入れて、少し水入れて、ラップして 電子レンジで10分ほどチン。 あとは余熱で仕上げます。

埼玉県川越市の名物といえば「さつまいも」 さまざまな、さつまいも料理やスイーツがお店やお土産として販売されています。    

今日のごはんです。 19時間断食明け。 大塚にある野中家にて家系ラーメン。 ライスもおかわり。 締めは気になっていた白バラ抹茶。