どんな料理、食材も贅沢に美味しく食べる方法があります。 それは、一日一食にすることです。 これは、私のやり方なのですが、 基本的には、朝、昼は食べずに夜だけ食べます。 そうすることで、その一食だけが特別なものに感じられ、…

食べる投資として食べた料理を紹介します。 材料は、ほうれん草、シラス、玄米、しょうゆ、オリーブオイル。 ほうれん草は冷凍を使っています。 しょうゆは、有機しょうゆ。原材料が、大豆、塩、小麦のものです。 オリーブオイルはト…

ポルトガルでは、タラを使った料理が有名です。 そんなポルトガルを思いながらシンプルで身体によさそうな食事を。 タラ、しいたけ、玄米、塩、オリーブオイル 材料は以上です。 タラ、しいたけ、塩を耐熱容器に入れて、ラップをして…

お金をかけずに新宿の街を楽しむアイデアを見つけました。 ほとんどの人に受け入れられないかと思いますが、満足できたなと思った方法なので一応シェアします。 これができたら、お金をできるだけ使わずに大都会を楽しめるなと思ったこ…

ちょっとした自分に対する贅沢やご褒美は日々の活力になります。 普段は節約をしている方のための、ちょっとした贅沢。 スーパーでうなぎを買って、うな丼にしてみるのはいかがでしょうか。 専門店に行くとだいたい3,000円以上は…

お目当ての商品が売り切れで食べられなかった時のマインドセットについて。 ドトールへ行った時のこと。 ミルクレープを食べようと思い、店内へ入ったのですが、 お目当てのミルクレープが売り切れでした。 残念ながらお店をあとにす…

スタバのカモミールティーについて。 スタバで、カモミールティーを注文したのですが、 その時、スタバのカモミールティーはショートもトールも同じ値段。 ということを店員さんが教えてくれました。 なので、ここはトールを注文しま…

ドトールで食べられるケーキを紹介します。 ミルクレープです。 ドトールコーヒーショップがミルクレープを日本全国に広めたと言われている。 ミルクレープは、日本生まれのスイーツ。 1980年代に東京の洋菓子店がフランスのミル…

一人暮らしでも、簡単に無添加の食事がつくれます。 簡易版！ホタテバターしょうゆライス 材料 玄米 蒸しベビーホタテ バター しょうゆ 作り方 炊いた玄米に、そのほかの材料をのせて、混ぜるだけ。 ポイント シンプル過ぎる一…