バナナ、ブルーベリー、ミックスナッツを使ったプロテインオートミールです。 タンパク質と食物繊維がしっかり取れる一品。 プロテインはチョコ味を使っています。 550kcalほどです。 材料 オートミール　50g 水　200…

2025年6月 福島県の郡山へ。2回目です。 地元のお店や郡山ならではのグルメを楽しみました。 ▼Bakeryいずみがもり、にて。 大きいフランクフルトのパンとホットコーヒー、郡山名物でもあるクリームボックス。 ▼福島名…

市ヶ谷にある家系ラーメン。 ガッツリ脂っこいラーメンが食べたくなったらよく行きます。 ライス食べ放題が魅力。 いつもは豚骨醤油ラーメンを注文しますが、今回は、辛味噌豚骨ラーメンで。 思ったよりも辛かったです。 ▼辛味噌 …

  この日は、お仕事で西葛西へ。 西葛西といえば、インド人コミュニティがあります。 なので、本格的なインド料理が食べたいと思いランチタイムに行きました。 このお店では、南インド料理を食べることができます。 土日…

天丼を食べに銀座へ。 ここへきたもうひとつの目的は、銀座の雰囲気を味わうためと、ちょっとお金持ちの気分になるため。 外国人観光客もたくさんいました。 お目当ての「天丼・らぁ麺ハゲ天　銀座店」へ。 ほとんど外国人観光客でし…

仕事で千葉県船橋市へ。 セブンイレブンの肉まん目当てにセブンイレブンに向かっていたところ、たまたま見つけた中華料理店の肉まん。 マイブームが肉まんの時にふと見つけましたのでナイスタイミング。 店頭に並ぶ大きな肉まんが魅力…

インドの料理、食事、食材、食文化。 プラオ インドのみならず、パキスタンなど南アジア諸国では定番料理。 プリバジ プリバジ 小麦粉を揚げた料理。ジャガイモのカレーと一緒に。 北インドで有名な朝食。 グラブジャムン グラブ…