どんな料理、食材も贅沢に美味しく食べる方法があります。 それは、一日一食にすることです。 これは、私のやり方なのですが、 基本的には、朝、昼は食べずに夜だけ食べます。 そうすることで、その一食だけが特別なものに感じられ、…

食べる投資として食べた料理を紹介します。 材料は、ほうれん草、シラス、玄米、しょうゆ、オリーブオイル。 ほうれん草は冷凍を使っています。 しょうゆは、有機しょうゆ。原材料が、大豆、塩、小麦のものです。 オリーブオイルはト…

ちょっとした自分に対する贅沢やご褒美は日々の活力になります。 普段は節約をしている方のための、ちょっとした贅沢。 スーパーでうなぎを買って、うな丼にしてみるのはいかがでしょうか。 専門店に行くとだいたい3,000円以上は…