2025/4/9 家系ラーメンとミルクティー

2025/4/9

19時間断食達成しました。

今日の食事

家系ラーメン並、ごはん3杯、しば漬け？、きゅうりの漬物

紅茶花伝ミルクティー

筋トレは無し。

英語も達成。