竹林亭
北九州のうなぎ屋さん 結構リーズナブル 関東らへんで、うな重特上頼むと5,000-6,000円くらいすると思いますが たしか3,000円くらいだったはず。 うな重特上 うどん コシがあって、中…
食で世界とつながる。
北九州のうなぎ屋さん 結構リーズナブル 関東らへんで、うな重特上頼むと5,000-6,000円くらいすると思いますが たしか3,000円くらいだったはず。 うな重特上 うどん コシがあって、中…
【大塚】野中家 とにかく濃い 【神田】神田ラーメンわいず 家系を名乗ってないがどうみても家系ラーメン 【市ヶ谷】市ヶ家 塩ラーメン 【渋谷】侍 町田商店 塩ラーメン
ラーメンショップ椿 ネギラーメン
軽くトーストしたパンに、バナナ、ピーナッツバター、デーツシロップで仕上げました。 材料 バナナ ピーナッツバター デーツシロップ 食パン 作り方 パンを軽くトーストして、ピーナッツバターを塗り、切ったバナナ、デーツシロッ…
ヴァイツェンミッシュブロード〜スモークサーモンとアボカド、マヨネーズ、ココナッツオイル仕立て ドイツのパン、ヴァイツェンミッシュブロードを使ったサンドイッチです。 材料 ヴァイツェンミッシュブロード スモークサーモン ア…
仙台出張へ。 一人会食に選んだお店は、牛タン料理閣。 まずは、お通しで、たんの角煮と玉こんにゃく。 そして、牛タンのタタキ 最後は、牛タン定食。 満足いく時間を過ごせました。 お会計は、税込5,280円。 誰にも邪魔され…
ブロッコリーの茎、蒸しホタテ、しめじを使った一品。 今回は、冷凍のブロッコリーの茎を使いました。 材料 ブロッコリーの茎 蒸しホタテ 塩 オリーブオイル ミニトマト(あれば) ライス 作り方 冷凍ブロッコリーの茎、しめじ…
ブロッコリーと牛ひき肉ライス 冷凍ブロッコリーと牛ひき肉を使った火を使わないレシピです。 味つけは、塩とブラックペッパーのみで仕上げています。 牛肉の旨みを感じられる一品です。 材料 ごはん 牛ひき肉 冷凍ブロッコリー …
ビオハーファーブロート、アボカド、鶏むね肉を使ったレシピです。 材料 ビオハーファーブロート アボカド 鶏むね肉 ミニトマト 冷凍ブロッコリー 塩 作り方 ビオハーファーブロートにアボカドをのせて、アボカドをフォークで潰…
バナナ、ブルーベリー、ミックスナッツを使ったプロテインオートミールです。 タンパク質と食物繊維がしっかり取れる一品。 プロテインはチョコ味を使っています。 550kcalほどです。 材料 オートミール 50g 水 200…