ポルトガルでは、タラを使った料理が有名です。 そんなポルトガルを思いながらシンプルで身体によさそうな食事を。 タラ、しいたけ、玄米、塩、オリーブオイル 材料は以上です。 タラ、しいたけ、塩を耐熱容器に入れて、ラップをして…